腹泻在生活中很常见，基本上每个人都会有腹泻的情况。而引起人们腹泻的原因有很多，其中主要是他们肠胃不健康导致的。而宝宝体质较弱，家长需要仔细照顾他们，否则他们更容易出现腹泻呕吐等情况。那么，十四个月宝宝腹泻吃什么辅食？
宝宝腹泻时，家长最好暂停喂他们吃辅食，避免他们病情加重。其次，家长要注意宝宝大便情况，仔细观察宝宝大便的次数、量以及性状。若是宝宝是消化不良或者受凉引起的腹泻，他们粪便中会有一股酸腐臭味，可进行针对性治疗。
当宝宝腹泻情况恢复一些后，家长可以给他们准备焦米汤。即将米粉或者奶膏研磨成粉，然后炒至焦黄，加入适量的水和糖，煮沸成稀粥状即可。焦米汤易消化，其中的碳化结构有较好的止泻作用，能帮助宝宝止泻。
家长也可以给他们准备胡萝卜汤、苹果泥等。胡萝卜是碱性食物，其中的果胶能够促使人体大便成型，并吸附住致病细菌和毒素，是不错的止泻制菌的食物。而苹果也是碱性食物，含有果胶、鞣酸等物质，有吸附、止泻等作用，有利于宝宝身体恢复。
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